Preise und Angebote

Finde hier die Kosten und Paketkombinationen, die am besten zu dir passen. Gerne können wir maßgeschneiderte Möglichkeiten auch gern persönlich in einem Infocall besprechen.

  • Wichtig: Dieser Service erfordert eine ärztliche Überweisung/Zuweisung. Bitte bringe relevante medizinische Diagnosen, Blutuntersuchungen und jegliche Testergebnisse zu deinem Ersttermin mit.

    Für Personen mit diagnostizierten Erkrankungen bietet eine ernährungsmedizinische Beratung evidenzbasierte diätologische Unterstützung. Es geht hier um Ernährungsinterventionen, kein Ästhetik-Programm. Sie ist darauf ausgelegt, Symptome zu adressieren und dir zu helfen zu verstehen, wie Ernährung dabei unterstützen kann.

    Du erhältst:

    • Einen personalisierten Ernährungsplan, angepasst an deine Bedürfnisse

    • Überblick in deine Stress- und Erholungsmuster

    • Verständnis dafür, wie Lebensstilfaktoren deine spezifische Gesundheitssituation beeinflussen

    Optionen für Ersttermin:

    • €150 (60 min) Beratung online oder persönlich vor Ort in Wiener Neustadt. Beinhaltet Anamnese und Fragebogenauswertung.

    • €180 (60 Min): Beratung online oder persönlich vor Ort in Wiener Neustadt. Beinhaltet umfassende Krankengeschichte, Fragebogenbewertung und personalisierten Ernährungsplan.

    • €229 (60 Min): Wie oben, zusätzlich mit Biomedizinische Impedanzanalyse (BIA) für zusätzliche klinische Einsicht.

    • €249 (60 Min): Wie €229 - zusätzlich eine Kalipermessung (Hautfaltenmessung)

    Folgetermine:

    • €75 (30 Min): Standard-Folgekonsultation

    • €90 (50 Min): Erweiterte Folgekonsultation

    • €85 (30 Min): Folgekonsultation mit BIA oder Kaliper

    • €99 (30 Min): Folgekonsultation mit BIA und Kalipermessung

    • €100 (50 Min): Folgekonsultation mit BIA oder Kaliper

    • €124 (50 Min): Folgekonsultation mit BIA und Kaliper

    Ort: Wiener Neustadt oder online (nur ohne Messungen online möglich)

  • Kurze Konsultationen für spezifische Fragen oder Klärungen. Ideal, wenn du zwischen regelmäßigen Terminen Unterstützung brauchst oder ein bestimmtes Thema besprechen möchtest, ohne eine vollständige Sitzung zu buchen. Verfügbar online oder per Telefon.

    Preis: €49-99 // 30-60 Min

  • Die Bioimpedanzanalyse bietet Einblick in deine Zellgesundheit (Phasenwinkel) sowie die momentane Wasserbilanz und ein berechnetes Muskel-Fett-Verhältnis. Eine einzelne Messung etabliert einen Ausgangswert; wiederholte Messungen zeigen Veränderungen im Zeitverlauf.

    Preis: €89 ohne Paket, mit Interpretation

  • Hautfaltenmessung nach der erpse-Methode. Gibt dir praktische Daten über Veränderungen deiner Körperzusammensetzung und bietet eine Bewertung des subkutanen Fettgewebes.

    Preis: €89 ohne Paket, mit Interpretation

  • Unbegrenzter E-Mail- und WhatsApp-Kontakt zwischen offiziellen Terminen. Stelle Fragen, erhalte schnelles Feedback und bleibe mit deinem Fortschritt verbunden, ohne eine vollständige Konsultation zu buchen. Verfügbar nur nach einer Erstberatung mit Anamnese.

    Preis: €99 pro Monat

Passt nichts davon zu deiner Situation?

Wenn keines dieser Angebote passt, kontaktiere mich. Gemeinsam finden wir eine Variante, die zu dir passt.

Arbeite mit mir zusammen

Ernährungscoaching mit mir …

… ist mehr als “nur” Ernährung und soll genügend Raum und Zeit für Veränderung geben.

  • Es dreht sich um fünf Bausteine:


    1. Was dich ausmacht
    Deine Geschichte, dein Körper, dein Alltag, deine Muster. Das ist der Ausgangspunkt und etwas, das wir im Laufe der Zusammenarbeit immer besser verstehen.

    2. Basis
    Gemeinsam entwickeln wir das, was wirklich zu dir passt und was machbar ist. Keine universellen Empfehlungen, sondern wir finden eine Grundlage, die in deinem echten Leben, in deiner momentanen Lebensphase möglich ist.

    3. Feinabstimmung
    Wenn die Basis steht, schauen wir genauer hin. Wovon brauchst du mehr, wovon weniger?

    3. Halt
    Wissen allein verändert nichts. Dieser Baustein fragt: Was brauchst du, damit du ins Tun kommst und damit das alles auch wirklich bleibt? Routinen, Gewohnheiten, Identität, Haltung. Viele ehrliche Fragen an dich selbst.

    4. Außenblick/Feedback
    Objektivität kann nur von außen kommen. Ich spiegel dir zurück was ich sehe: Was hat sich verändert, wo hakt es, was läuft gut. Keine Bewertung, sondern Orientierung.

    Die Bausteine sprechen miteinander, wir sprechen miteinander und genau das macht den Unterschied zu einer starren Methode.

    Preis: nach individueller Absprache

    Ort: Wiener Neustadt oder Online

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Ein Geschenkgutschein ermöglicht es dem Beschenkten, selbst zu wählen. Verfügbar für alle Pakete und Leistungen. Kontaktiere mich zur Bestellung; Gutscheine werden nach Zahlungseingang digital oder per Post versendet.